阿德，一個平凡嘅小伙子，自細就寫日記記錄生活點滴。近年，佢嘅日記內容逐漸沉重。工作嘅壓力、感情嘅挫折，令佢身心俱疲。原本抒發心事嘅日記，變成咗宣洩負面情緒嘅出口。字裡行間，充斥住沮喪、迷惘同絕望。一日，阿德嘅日記俾女朋友阿玲睇到。阿玲心痛不已，佢從來都唔知道阿德背負住咁多秘密。佢安慰阿德，勸佢唔好放棄，仲幫佢約見心理醫生。經過一段時間嘅治療，阿德逐漸走出陰霾。佢開始明白自己嘅問題所在，亦明白到日記可以成為佢自我療癒嘅工具。從此，阿德嘅日記內容再次變得豐富多彩。有成功嘅喜悅，有失敗嘅教訓，有愛情嘅甜蜜，有友情嘅感動。日記成為佢成長嘅見證，見證佢由迷惘到堅強嘅蛻變。有一次，阿德嘅日記不慎遺失。佢心急如焚，四處尋找。最後，佢喺一個公園嘅長椅底發現咗本日記。阿德打開日記，細細閱讀自己過往嘅心路歷程。有苦有樂，有笑有淚。佢唔禁感嘆，呢本日記不僅記錄咗佢嘅過去，更見證咗佢嘅成長同改變。從此，阿德更加珍惜呢本日記。佢明白到，日記唔單只係一個記錄生活嘅工具，更係一個承載佢情緒、思想同成長軌跡嘅寶庫。多年後，阿德將呢本日記傳承俾佢嘅仔仔。佢希望仔仔可以從日記中得到啟發，了解佢嘅父親曾經經歷過嘅風雨同彩虹，從而更加珍惜自己嘅生命。
已完结