在超能力成为司空见惯的时代，年轻的绿谷出久怀揣着成为英雄的梦想。然而，他却生来没有超能力。当他濒临绝望时，他遇到了传奇英雄欧尔麦特，并被赋予了强大的“One For All”超能力。出久加入了培养英雄的雄英高中，在这里，他结识了一群志同道合的伙伴。其中，天才发明家饭田天哉善于利用机械装备辅助战斗；充满自信的轰焦冻拥有操控冰与火的个性，是不可忽视的劲敌。然而，随着时间的推移，黑暗势力逐渐蠢蠢欲动。可怕的反派联盟率领着一群穷凶极恶的罪犯，威胁着社会的安宁。出久和他的伙伴们不得不团结一致，用他们的超能力与之抗衡。在一次拯救平民的行动中，出久和饭田遭遇了实力强大的恶徒。出久激发了“One For All”的全部潜能，以超乎寻常的速度击败了敌人。然而，这种力量也消耗了他大量的体力，让他虚弱不堪。在此危急时刻，轰焦冻挺身而出，用他的冰封技能控制了剩余的恶徒。他向出久证明，即使没有强大超能力，只要拥有坚定的信念和团队合作精神，他们也能克服任何困难。随着反派联盟的阴谋逐渐浮出水面，出久和他的伙伴们发现了一场更大规模的阴谋。他们踏上了追寻真相的道路，并与盟友联手，准备一场与反派联盟的终极对抗。在这场激烈的战斗中，出久和他的伙伴们发挥了各自的优势，展现出他们作为英雄的信念和决心。他们用他们的超能力和团队合作一次次击退敌人的猛烈进攻，捍卫着社会的和平与安定。最终，出久和他的伙伴们战胜了强大的敌军首领，粉碎了反派联盟的阴谋。他们成为了新一代的英雄，向世界展示了即使是那些看似平凡的人，也能在面对困境时迸发出巨大的勇气和力量。
已完结